5 lợi ích bất ngờ của rượu mận mà không phải ai cũng biết

5 lợi ích bất ngờ của rượu mận mà không phải ai cũng biết, đặc biệt là những lợi ích cho phụ nữ

Từ ngàn xưa, mận đã được xem là một loại quả quý, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe. Và khi kết hợp với men rượu, mận lại càng trở nên đặc biệt hơn, tạo nên một thức uống vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng - rượu mận.

Rượu mận - Quà tặng từ thiên nhiên

Mận, loại quả mùa hè quen thuộc, chứa đựng một kho tàng vitamin và khoáng chất quý giá. Khi lên men thành rượu, những dưỡng chất này được giữ lại và kết hợp với rượu tạo nên một thức uống độc đáo. Rượu mận không chỉ có hương vị thơm ngon, màu sắc hấp dẫn mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Tại sao lại là rượu mận: 

bảo quản được lâu hơn so với các chế biến mận khác, rượu là chất dẫn giúp đưa các dưỡng chất của mận vào cơ thể tốt hơn, có thể kết hợp cùng nhiều món ăn khác nhau.

Những lợi ích bất ngờ của rượu mận

• Tốt cho hệ tiêu hóa: Chất xơ, isatin và sorbitol có trong rượu mận giúp điều hòa hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón và khó tiêu.
• Bảo vệ tim mạch: Chất xơ hòa tan trong rượu mận giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám trong động mạch, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
• Chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư: Các chất chống oxy hóa có trong rượu mận giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
• Làm đẹp da, tóc: Vitamin A và các khoáng chất có trong rượu mận giúp nuôi dưỡng da, tóc từ sâu bên trong, giúp da sáng mịn, tóc chắc khỏe.
• Giảm cân, tăng cường sức khỏe: Axit citric trong rượu mận giúp giảm mệt mỏi, tăng cường năng lượng, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Cách làm rượu mận thơm ngon tại nhà

Để có một bình rượu mận thơm ngon, bạn cần chuẩn bị:

• Mận chín đều, không dập nát
• Rượu trắng nguyên chất, độ cồn từ 35-40 độ
• Đường
• Bình thủy tinh sạch

Các bước thực hiện:

1. Rửa sạch mận, để ráo.
2. Xếp mận và đường vào bình thủy tinh theo tỉ lệ 1kg mận : 400g đường.
3. Đậy kín nắp, để nơi thoáng mát trong 4-5 ngày cho đường tan hết.
4. Đổ rượu vào bình, ngâm trong khoảng 3 tháng là có thể sử dụng.

Lưu ý:

• Nên chọn Mận và rượu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đặc biệt là rượu được chưng cất đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và đã qua lão hóa, thanh lọc khử độc tố như Rượu Nam Hoa sẽ an toàn, rượu cho hương vị thơm ngon và bảo quản được lâu hơn.
• Nên chọn bình thủy tinh tối màu để bảo quản rượu tốt hơn.
• Trong quá trình ngâm, nên lắc bình đều đặn để đường tan hết và rượu ngấm đều vào mận.

Lời khuyên

• Uống rượu mận có lợi cho sức khỏe nhưng cần uống điều độ, mỗi bữa ăn nên dùng 100ml - 200ml tùy thể trạng sức khỏe.
• Không nên uống rượu mận cho phụ nữ mang thai, trẻ em và người bị dị ứng với mận.
• Bảo quản rượu mận ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Tóm lại

Rượu mận không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn là một bài thuốc quý giá từ thiên nhiên. Với những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại, rượu mận xứng đáng có một vị trí đặc biệt trong tủ rượu của mỗi gia đình. Hãy tự tay làm một bình rượu mận để thưởng thức và chia sẻ với người thân nhé!

Rượu mận là loại rượu rất tốt không chỉ hỗ trợ điều trị một số bệnh mà còn có tác dụng làm đẹp, giảm cân. Hơn thế nữa rượu mận có màu rất là đẹp khi thưởng thức lại thơm ngon vô cùng. Với tác dụng của rượu mận tuyệt vời như thế rượu mận xứng đáng có một vị trí đặc biệt trong tủ rượu của mỗi gia đình. chắc hẳn bạn cũng muốn ngâm ngay cho mình một bình rượu phải không. 

Nhưng nếu bạn muốn uống rượu mận ngay bây giờ, hay chưa có thời gian hoặc muốn mua rượu mận đảm bảo chất lượng thì hãy đến ngay với Rượu Nam Hoa để mua ngay một bình rượu mơ về thưởng thức nhé.

Nhận Ưu đãi và tư vấn chọn rượu phù hợp nhất với riêng bạn! Hãy liên hệ ngay với Rượu Nam Hoa

Showroom: Số 6, Sunrise C, The Manor Central Park, Nguyễn Xiển, Hà Nội
Hotline/Zalo: 0987.295.999
Website: www.ruounamhoa.com
Email: ruounamhoa@gmail.com